ΒΟΥΒΩΝΟΚΗΛΗ-ΚΗΛΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
Συνέντευξη με τον κύριο Φαρμάκη Δημήτριο -Χειρούργο Ογκολόγο Bουβωνοκήλη είναι η πρόπτωση μέρους ενός ενδοκοιλιακού σπλάχνου (συνήθως του λεπτού εντέρου ή προπεριτοναϊκού λίπους), η οποία εμφανίζεται ανάμεσα στο μηρό και το υπογάστριο και ακριβέστερα στην περιοχή του δεξιού ή του αριστερού βουβωνικού πόρου. Είναι η πλέον γνωστή μορφή κήλης και από τις πιο συχνές χειρουργικές […]
Πώς να καταπολεμήσουμε την κακοκεφιά της Κυριακής
Η κακοκεφιά της Κυριακής, γνωστή και ως “Sunday Scaries”, είναι ένα φαινόμενο που πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει. Πρόκειται για εκείνη την αίσθηση άγχους και θλίψης που εμφανίζεται καθώς το Σαββατοκύριακο πλησιάζει στο τέλος του και η νέα εβδομάδα εργασίας αρχίζει να φαίνεται στον ορίζοντα. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους, όπως ταχυπαλμία, εφίδρωση, […]
Υπερκαταναλώνουμε κρέας, σε δεύτερη μοίρα φρούτα, λαχανικά
Σχεδόν εννέα στους δέκα (87%) Έλληνες δεν καταναλώνουν τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες φρούτων και λαχανικών, ενώ πάνω από τέσσερις στους πέντε (81,4%) υπερκαταναλώνουν κρέας. Μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων και τη στάση τους απέναντι στα βιώσιμα τρόφιμα, δείχνει τον βαθμό “λοξοδρόμησης” από τον μεσογειακό τύπο διατροφής προς πιο ανθυγιεινές […]